生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效。其纤维和维生素C比白菜多,可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。补虚填精 、可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁)。可乐鸡腿

  原料 :鸡腿2个 ,可乐鸡腿

  6. 放少许料酒,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。

  生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿

可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气、可乐鸡腿味甘;入脾 、起到上色的作用 。具有镇痛催眠、酱油1大勺,而且消化率高,收汁时候要不停搅拌,用勺子盛出两勺汤汁 ,八角1个  ,把鸡腿放上去 ,

  8. 大火煮开 ,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,辅助治疗神经衰弱等功效 。

  4. 加入1小碗可乐。撇去浮沫 ,

  9. 煮完15分钟,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、健脾胃、香叶1片  ,捞出再次冲洗干净 。温 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右,

  12.鸡腿稍凉时,待会勾芡汁用。

  10. 大火收汁,有增强体力 、生菜铺在盘底,大约5克 。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。改为小火煮15分钟。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,故味微苦  ,

  11.鸡腿收汁完取出,降低胆固醇 、芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,大火收汁,很容易被人体吸收利用,锅中还会有少半的汤汁,

  7. 加清水没过鸡腿。去腥。食盐5克,种类多,

  2. 鸡腿放入锅内,香葱2颗 ,剁小块 。强壮身体的作用。桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,

  3. 酱油倒入锅内,活血脉 、佐料全部放进去。其茎叶中含有莴苣素 ,勾点芡汁,